Vous ne savez pas qui ils sont.

Vous ne savez pas comment ils ont eu votre adresse.

Et pourtant, chaque mardi à 9h47, ils reviennent.

Ces mails. Ces newsletters. Ce harcèlement passif-agressif qui commence par “Bonjour [Prénom] !” comme si on avait bu des Spritz ensemble l’été dernier.

Il est temps d’agir.

Ou de tenter d’agir.

Ou de prétendre qu’on agit, en attendant de créer un nouveau mail et de tout recommencer.

Étape 1 — Ne cliquez pas n’importe où

Premier réflexe : cliquer sur “se désinscrire”.

Premier danger : cliquer sur “se désinscrire”.

Si le mail provient :

• d’une entreprise sérieuse → ok, tentez.
• d’une boutique en ligne où vous avez peut-être acheté un grille-pain en 2013 → méfiance.
• d’un site au nom douteux, au design sorti de 1997 → fermez vite et ne touchez plus à rien.

Rappel : certains boutons de désinscription sont de faux liens qui confirment juste que vous êtes un humain réel. Et réactivent donc la machine.

Étape 2 — Vérifiez les entêtes

(Option avancée pour les énervés du clavier)

• Ouvrez le mail.
• Cliquez sur “Afficher les détails” ou “Afficher l’original” selon votre messagerie.
• Regardez le champ “Return-Path” ou “Reply-To”.

Si ça ne correspond pas au nom de l’expéditeur → c’est du spam déguisé.

Dans ce cas, inutile de se désinscrire : signalez comme spam. C’est votre seul levier.

Étape 3 — Utilisez les options de votre messagerie

• Gmail : menu en haut à droite → “Signaler comme spam” ou “Se désabonner” si l’option s’affiche.
• Outlook : clic droit → “Courrier indésirable” → “Bloquer l’expéditeur”.
• Yahoo, iCloud, etc. : pareil, cherchez l’option de blocage. Et préparez-vous à souffrir.

Bonus : créez un filtre automatique qui archive ou supprime directement les mails contenant certains mots-clés (“astuces marketing”, “votre horoscope”, “webinar exclusif”).

Étape 4 — Le signalement (pour les justiciers de l’Internet)

Si vous êtes du genre à vouloir faire un exemple :

• Copiez-collez le mail.
• Rendez-vous sur le site Signal Spam.
• Déposez votre plainte (pas juridique, mais ça soulage).
• Respirez.

Étape 5 — Le retour des morts-vivants

Parfois, même après 3 désinscriptions, le mail revient.

C’est que :

• Vous êtes inscrit sur plusieurs listes différentes (par magie noire ou transfert de base de données).
• L’entreprise ne respecte pas la législation.
• Ou vous êtes prisonnier d’une boucle infernale entre votre FAI, un outil CRM mal configuré et le stagiaire marketing de la boîte.

Dans ces cas-là : filtre + signalement + résignation.

Ou changement d’adresse mail et retraite numérique dans une yourte connectée.